Ohne Pause wird alles zur Pause.
Wann halte ich inne?
Wo baue ich im Alltag Pausen ein?
«Aussetzer», wie sie diese Website vorschlägt, kosten nichts,
erfordern wenig bis gar keine zusätzliche Zeit
und idealerweise auch kein Material,
das nicht sowieso schon zur Verfügung steht.
Ideen und Strategien für Pausen, Rituale für Wartezeiten:
Deine Aussetzer sind wertvoll – und sie sind hier hochwillkommen!